Kosmetik und gesunder Lebensstil — ein Wohlfühl-Garant

Neben Kosmetik-Produkten für die Haare ist auch ein gesunder Lebensstil das A und O für makellose Haut und kräftige Haare. Denn nicht nur die perfekten Erzeugnisse bringen das gewünschte Resultat, sondern auch eine angemessene Lebensweise. Hochwertige Shampoos von Kérastase, L’Oréal Professionnel oder Redken bringen nicht den gewünschten Effekt, wenn der Mensch, der diese Produkte benutzt etwa unter Stress steht. Stress erhöht die Talgproduktion und beschleunigt den Haarausfall. Wer sich ausgewogen ernährt, kann auch seine Haare stärken. Besonders Zink, Eisen, Vitamine und Proteine sind ein wichtiger Indikator für gesundes und volles Haar. Ebenso hilft körperliche Betätigung, gleich ob Power-Fitness oder Wandern. Regelmäßige Aktivitäten helfen dem Organismus, Giftstoffe auszuscheiden. Dabei ist es wichtig, nach den sportlichen Aktivitäten die Haare mit einem entsprechenden Shampoo zu waschen, um Schweißrückstände zu entfernen.

Kosmetik-Tipps für schönes Haar

Die Basis für schönes Haar ist eine gesunde Kopfhaut. Hierbei stimulieren regelmäßige Kopfmassagen mit speziellen Tinkturen und Lotionen. Gespaltene Haare benötigen eine Extra-Pflege. Dabei helfen Haarkuren oder Intensivkuren mit wohltuenden Pflegeölen. Mit den richtigen Produkten können die Haare versiegelt und ein weiteres Aufspalten verhindert werden. Trockene Haare brauchen entsprechende Pflegeprodukte, etwa mit Mandelextrakt. Regelmäßige Kuren können Wunder wirken, und regelmäßige Kopfmassagen regen die Durchblutung der Kopfhaut an.

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